Slevy:
Držitel Senior Pasu půjde za snížené vstupné - lekce pro seniory 60 min./130 Kč. Sleva se vztahuje i na víkendové akce a pobyty.
Naše lekce jógy jsou tvořené s úctou ke stáří a s respektem k proměnám, které tento věk doprovází.
Jógové setkávání v sobě nese rodinnou atmosféru, kterou tvoří sdílení, humor i vzniklá přátelství.
Na tuto lekci nepotřebujete žádnou jógovou zkušenost. Tou je Váš přístup k životu, který Vás k nám přivede.
Jóga pro seniory je vhodná pro všechny, kteří jsou aktivní, i pro Ty, kteří nejsou aktivní a chtějí cvičit. Lekce je vedena v klidném tempu a vždy se cvičí s ohledem k potřebám každého klienta. Cvičení je šetrné k pohybovému aparátu, využívá vhodné jógové pozice, zdravotní cviky, dechové a relaxační techniky. Každý cvičí dle svých možností.
Jóga pro seniory je ideální cestou, jak zlepšit své fyzické zdraví a vyladit i svou mysl do psychické pohody.
Pondělí: 10:00–11:00
Středa: 10:00–11:00
Pátek: 10:00–11:00
