KOMENTOVANÉ PROCHÁZKY SE SENIOR PASEM

Vyrazte na komentované procházky po městech Jihomoravského kraje

Srpnové novinky z Pardubického kraje

POSVÍCENÍ NA VESELÉM KOPCI 2020

Od září Pendolinem do Karlových Varů! ČD a Karlovarský kraj představí rychlovlak v regionu v sobotu 29. srpna 2020

Čím na podzim podpořit imunitu?

Po letním uvolněném režimu se s nástupem podzimu vrací naše životy do zajetého řádu a koloběhu běžných činností, které jsme v průběhu léta ze svého programu mnohdy zcela vytěsnili. Mění se počasí, dny se zkracují a rtuť v teploměrech nenápadně klesá, což se může negativně podepsat jak na náladě, tak na našem zdravotním stavu. Babí léto je zřejmě definitivně pryč a první říjnové dny dávají tušit, že chladná část roku je na spadnutí.

Buďme zelenější, vyplatí se to!

Patříte k lidem, kterým není stav naší planety lhostejný? Vnímáte problém jejího znečištění jako věc, se kterou je třeba něco dělat, a zajímáte se, jak osobně můžete přispět ke zlepšení životního prostředí? Ne? Nevadí! Mít zelenější domov je nejen výhodné pro planetu, ale i pro vaši peněženku, i když se to na první pohled nemusí zdát.

Nepodceňujte prevenci. Jaké zdravotní problémy hrozí nejčastěji ženám po šedesátce?

Zdraví má člověk jen jedno a vyplatí se o něj pečovat! S přibývajícími roky rostou i mnohá rizika zdravotních komplikací, proto nepodceňujte prevenci a řešte možné nemoci včas. Zaměřili jsme se na nepříjemnosti, které ženám po šedesátce často ztrpčují život. S mnohými z nich si lze ovšem poradit. Jak tyto obtíže zmírnit a užívat si i podzim života s úsměvem?

Vědecké výzkumy potvrdily, že lidé, kteří se vidí s vnoučaty, žijí déle a jsou zdravější

Role prarodiče má dobrý vliv na celkovou fyzickou i psychickou kondici. Lidé, kteří si aktivně užívají role babičky či dědečka, jsou prý často zdravější a žijí déle, než ti, kteří vnoučata nemají nebo se s nimi z různých důvodů nestýkají.

komentované procházky se Senior Pasem

Vyrazte na komentované procházky po městech Jihomoravského kraje

Odpolední zdřímnutí je prospěšné, pomáhá zvládat i úmorné vedro

Jižní národy dobře vědí, že v horkém počasí je třeba den proložit odpočinkem. V Itálii, v Řecku, ve Španělsku a dalších zemích lidé po poledni zalezou do svých domovů, zavřou a zatemní okna a odpočívají, aby získali sílu užít si pěkný teplý večer. Je dobré se to naučit.

Trénink paměti pro seniory

Srdečně vás zveme na přednášku - Trénink paměti pro seniory. Které proběhnou ve čtyřech městech Karlovarského kraje. Registrace nutná!