Trénink paměti pro seniory a osoby se zdravotním postižením

Co se dozvíte: Vyzkoušíte si praktická cvičení zaměřená na trénink paměti a mozkový jogging a seznámíte se s možnostmi prevence Alzheimerovy nemoci. Dozvíte se také, jak zdraví mozku a paměť ovlivňují spánek, cirkadiánní rytmus, duševní pohoda, zdravé návyky, dlouhověkost a pozitivní přístup k životu.

 

OSTROV

Termíny: 21. 9., 5. 10., 12. 10., 19. 10. a 26. 10. 2026 (10:00–12:00 hodin)
Kde: Městská knihovna Ostrov, Zámecký park 224, Ostrov
Přihlašování: tel. 354 224 970 nebo 773 546 490, e-mail: info@mkostrov.cz
Cena: zdarma


MARIÁNSKÉ LÁZNĚ

Termíny: 5. 10., 12. 10., 19. 10., 26. 10. a 2. 11. 2026 (14:00–16:00 hodin)
Kde: Klub seniorů České republiky ZO Mariánské Lázně, Hlavní 314, Mariánské Lázně
Přihlašování: Ing. Brožová Lampertová, tel. 602 254 669
Cena: 500 Kč za celý kurz / 10 hodin 
Držitelé průkazu Senior pas mají 10 % slevu.


AŠ

Termíny: 2. 11., 9. 11., 16. 11., 23. 11. a 30. 11. 2026 (10:00–12:00 hodin)
Kde: Kulturní centrum LaRitma, Kostelní 43, Aš
Přihlašování: osobně v Informačním centru Aš, Hlavní 23, nebo na tel. 777 468 233
Cena: zdarma


CHEB

Termíny: 9. 11., 16. 11., 23. 11., 30. 11. a 7. 12. 2026 (14:00–16:00 hodin)
Kde: Gymnázium Cheb – Aula, Nerudova 2283/7, Cheb
Přihlašování: tel. 603 240 914, volejte po–pá 8:00–15:00
Cena: 500 Kč za celý kurz / 10 hodin. Platba za kurz hotově na prvním setkání.
Držitelé průkazu Senior pas mají 10 % slevu.



Přijďte si procvičit paměť, dozvědět se něco nového a udělat něco pro zdraví svého mozku i dobrou náladu.