O benefitech otužování naleznete na internetu mnoho informací. Může se to zdát jako věda a je důležité zvážit svůj zdravotní stav, ideálně otužování konzultovat s lékařem. Věk ale není překážkou!
Jste už zkušený otužilec nebo byste rádi teprve začali? Otužilci Frýdek≈Místek rádi do svých řad uvítají všechny, kteří jsou pro ledovou vodu nadšení.
Nemusíte se hned nořit mezi ledy, pro začátek si přijďte jen popovídat, dozvědět se více informací o tom, jak začít a užít si atmosféru společně s příznivci této stále oblíbenější metody utužování zdraví.
Všechny podrobné informace i s kontakty naleznete ⇒ zde.
