Jak využít online svět ve svůj prospěch?

Internet je síť už dávno přístupná všem věkovým kategorií. Takže pokud jste nevyrůstali před obrazovkami počítače, neznamená to, že ho nemůžete začít efektivně používat i v pokročilejším věku. Dokonce se ukázalo, že vůbec nejrychleji rostoucí skupině uživatelů internetu je nad 50 let a výše. Před 15 lety používalo internet něco málo přes pět procent populace ve věku 65 až 74 let, před deseti lety už to bylo 25%. To je obrovský skok, který dokazuje, že senioři nemají problém jít s dobou a naučit se ovládat internet ke svým každodenním potřebám.

Šedesátka je ideální věk, kdy se stát ženou na první pohled

Elegantní šaty, zářivé barvy, sukně, výrazné ozdoby. To jsou součástí oděvu, které mnoho žen s přibývajícími roky odkládá a sází na takzvaně pohodlnou, volnočasovou módu. Je to škoda. Šedesátka přece neznamená, že je nutno chodit stále v kalhotách.

Ty jsi celá máma. Kdy se ženy začnou podobat svým matkám?

Většina žen se shoduje: Celý život nás na mámě něco štve a pak, ve vyšším věku, zjistíme, že jsme jako ona. Mluvíme stejně, máme stejný vkus, jsme si čím dál více podobné. A dokonce říkáme ty samé věty, které nám tak lezly na nervy.

Kdo chodí rychle, žije déle. Nesmysl nebo realita?

Kdo byl celý život zvyklý chodit rychle, je ve stáří v lepší kondici a umírá později, než lidé, pro které je přirozenější pohybovat se pomalu. Různé studie zabývající se tajemstvím zdravého stárnutí čím dál více poukazují na souvislost rychlé chůze a délky kvalitního života.

Klíšťata v teplém počasí útočí. Loni onemocnělo klíšťovou encefalitidou téměř 800 lidí. Jak to bude letos?

S příchodem teplého slunečného počasí a častého pobytu v přírodě přichází i obava z nebezpečných onemocnění přenášených klíšťaty. V roce 2019 onemocnělo klíšťovou encefalitidou 774 osob, což je nejvíce za posledních 8 let. Základní ochranou před klíšťaty je přitom očkování, použití repelentu a v případě přisátí jejich včasné a bezpečné odstranění.

Komentované procházky se Senior Pasem

Velice oblíbená aktivita, komentované procházky se Senior Pasem po Brně a okolí jsou opět zde! Nepropásněte tuto skvělou možnost projít se po Brně s průvodcem, dostat se na místa běžně nepřístupná. Registrace je nutná na e-mailu nebo telefonicky.

Ledviny a zrak spolu souvisí

Ledviny a oči mají na fyziologické úrovni mnoho společného. Silné propojení mezi těmito orgány může mimo jiné znamenat, že onemocnění ledvin a očí mohou mít stejné příčiny. Proto je, jako i v jiných případech, dobré myslet na prevenci.

Superpotraviny. Zázrak nebo nesmysl?

Je to jedno z módních slov. Výraz superpotraviny na nás v poslední době útočí ze všech stran. Takže je čas udělat si jasno v tom, nakolik se jedná o výmysl reklamních géniů snažících se nacpat nám do hlav pocit, že něco nutně musíme jíst, tedy koupit. Nebo opravdu vědci přišli na to, že nám některé potraviny zajistí věčné mládí, zdraví a krásu?

Stále nosíme roušky

Milí senioři, ačkoli se léto blíží a vládní nařízení se uvolňují, stále jsou místa, kde je nutné a vhodné roušku nosit.

Bylinky, které by neměly doma chybět

Na českých zahradách a loukách můžeme objevit byliny s velmi příznivým vlivem na lidský organismus. Jen na ně zapomínáme. Které bylinky měly naše babičky doma?

E-magazín Pardubického kraje

E-magazín Pardubického kraje

Nové vztahy ve vyšším věku často zhatí rodinní příslušníci

Když se zamilujeme ve dvaceti, mluví nám do toho akorát tak rodiče, pokud s naším výběrem nejsou úplně spokojeni. Ale když se v rodině roznese, že si babička v pětašedesáti našla přítele, kde kdo z příbuzných má pocit, že má právo to komentovat.

Je doba fejková. Jak v ní přežít?

Kabelky, oblečení, parfémy, které jsou napodobeninami luxusních značek. Ale třeba také psi, které prodejce vydává za určitou rasu, ale ve skutečnosti jsou to chudáčci namnožení jen za účelem prodeje. A také zprávy, které se tváří jako seriózní, ale jsou lživé. To všechno jsou fejky, které čím dál více ovlivňují naše životy.

Seniorům končí vyhrazený čas v obchodech. Vláda také otevřela hranice s Rakouskem a Německem

Od úterý 26. května přestanou platit nákupní hodiny pro seniory ve větších obchodech. Dosud byl čas 8.00 -10:00 vyhrazený pro lidi starší 65 let. Rozhodla o tom dnes vláda.

Hvězdárna Františka Krejčího vás zve

Program na květen a červen - Hvězdárna Františka Krejčího, Karlovy Vary

Čeští senioři nesportují. Nad 55 let se pravidelně hýbe jen málo kdo

V roce 2018 bylo v českých zdravotnických zařízeních k léčbě nově přijato přes 1,5 milionu Čechů s onemocněním svalové a kosterní soustavy. Lidé starší 50 let tvoří odhadem 30 procent klientely soukromých klinik a až 80 procent pacientů v ordinacích fyzioterapie plně hrazených pojišťovnou.

Další vlna rozvolňování opatření proti šíření koronaviru

25. května nás čeká významná vlna uvolňování opatření.

Soutěž se Senior Pasem "ZNÁM DOBŘE SVOU VLAST"

Máme za sebou 31 soutěžních dní a na 62 vítězů. Vaše účast a slova díků nás hnala dál!

Konec roušek na veřejnosti

Vláda od 25. května na základě příznivé epidemiologické situace zmírňuje povinnost nošení roušek na veřejnosti

Soutěž "Znám dobře svou vlast" ukončena

Milí senioři, po měsíci soutěžení je konec. Byli jste úžasní! Děkujeme

Roušky máme pro všechny!

Od konce dubna jsme po celé republice rozeslali desítky balíčků pro seniorské organizace a tisícovku roušek. Posíláme dál!

MÁME PRO VÁS ROUŠKY

Vzhledem k pokračující situaci okolo nákazy COVID-19 Vás chceme informovat, že pro Vás máme roušky stále k dispozici.

Psychohygiena nejen pro seniory

Současná situace je pro řadu z nás náročná, pro většinu seniorů je ale ještě o něco náročnější. Patří k nejohroženější skupině co se onemocnění nemocí Covid 19 týká. Navíc zůstávají doma v sociální izolaci. Tyto i další aspekty mají logicky vliv na jejich psychický stav.

ROZVOLŇOVÁNÍ OPATŘENÍ PROTI ŠÍŘENÍ COVID-19

Další vlna rozvolňování, s platností od 11. května 2020

Krizi zvládáme, nepodceňujte nás, hlásí čeští senioři

Život seniorů se v koronavirové krizi nezastavil. Dokonce se pro mnohé ani příliš nezměnil. Mnozí zvládají omezení velmi dobře. Relaxují, chodí na procházky, díky moderním technologiím jsou v kontaktu s rodinou a přáteli. Jenže se o nich nemluví. Většina lidí si myslí, že jsou všichni bezmocní, nešťastní, osamělí.

Rozvolňování opatření proti šíření Covid-19

Další vlna rozvolňování, s platností od 27. dubna 2020

Doporučení Ministerstva zdravotnictví

Prevence je základ v boji s Covid-19. Máme pro vás několik doporučení.

Zeleninová zahrádka za oknem vám udělá radost. Troufnout si na ni může každý!

Ne všichni mají možnost pěstovat si vlastní zeleninu na svém záhonku či ve skleníku. Rajčata, chilli papričky, ale i mangold či petržel je možné pěstovat i na balkoně či na okenním parapetu. A budou lepší než z obchodu.

Máme pro vás roušky!

Vzhledem k pokračující situaci okolo nákazy COVID-19 Vás chceme informovat, že pro Vás máme roušky stále k dispozici.

Co je možné dělat pro zvýšení imunity

Panák čerstvé citronové šťávy po ránu, do jídelníčku kromě vitamínu přidat i více bílkovin, dopřát si dostatek spánku, hýbat se, protože to můžeme i z pohodlí domova, pravidelně větrat, otužovat se a být šťastní – to vše zvyšuje imunitu. Tady je několik tipů, které stojí za to vyzkoušet.

Otevírací doba pro seniory a další rady během koronaviru

Máme tady Velikonoce!

Čas běží, každý rok stejně. Sotva jsme sklidili vánoční výzdobu, jsou tu svátky jara. Ačkoli letos, po letech v jiném charakteru. Se stínem koronaviru. My však věříme, že i v této složité době, můžete prožít tyto sváteční dny příjemně.

Péče o pleť v nouzovém stavu: stačí citron, med či bílý jogurt.

Péči o pleť není třeba zanedbávat ani v současných bojových podmínkách. Naopak. Je více času a na masku, peeling i čištění najdeme vše potřebné ve vlastní kuchyni. Nebo skoro vše.

Doporučení světové zdravotnické organizace ohledně Covid-19

Jednotlivá města Jihomoravského kraje organizují pomoc nejen pro seniory

Jste senior, důchodce a potřebujete pomoci? Je tu řada organizací z Jihomoravského kraje, které nabízejí zdarma svoje služby nebo pomoc svých dobrovolníků.

Máme pro vás roušky

Pro držitele karty Senior Pas máme roušky zdarma i s dopravou!

Bezplatná linka pro seniory

Chcete si popovídat? Chybí vám v době karantény kontakt s rodinou, přáteli a známými? Naši proškolení odborníci z oblasti sociální péče vás rádi vyslechnou a pomůžou.

Nepříznivá situace probouzí v lidech dobro

Je to známá věc, ale poslední dobou se na ni zapomnělo, protože nebyla moc vidět. Nepřízeň osudu probouzí v lidech to lepší. Přestávají hledět jen na své dobro a nabízejí pomoc ostatním. Současná situace ukazuje, kolik dobra v nás je. Nezapomínejme na to a pomáhejme si i nadále. Pandemie Korona viru rozpoutala vlnu dobra ve společnosti.

Nákupní čas pro seniory se mění již potřetí

Vláda potřetí v jednom týdnu mění dobu vyhrazenou pro seniory v době stavu nouze.

Soutěž "Znám dobře svou vlast"

Začínáme od pondělí 23. 3. 2020 Denně na webových stránkách a facebookových stránkách Senior Pas v daný čas bude vyvěšen kvíz s různou tématikou.

Důležité odkazy a telefonní čísla na které se obrátit v Olomouckém kraji

Vážení senioři z Olomouckého kraje, vzhledem ke stávající situaci ohledně koronavirové pandemie, Vám chceme připomenout důležité odkazy a telefonní čísla, na které se můžete v případě potřeby obrátit.

Důležité odkazy a telefonní čísla na které se obrátit v Pardubickém kraji

Vážení senioři z Pardubického kraje, vzhledem ke stávající situaci ohledně koronavirové pandemie, Vám chceme připomenout důležité odkazy a telefonní čísla, na které se můžete v případě potřeby obrátit.

Důležité odkazy a telefonní čísla na které se obrátit v Ústeckém kraji

Vážení senioři z Ústeckého kraje, vzhledem ke stávající situaci ohledně koronavirové pandemie, Vám chceme připomenout důležité odkazy a telefonní čísla, na které se můžete v případě potřeby obrátit.

Důležité odkazy a telefonní čísla na které se obrátit v Jihočeském kraji

Vážení senioři z Jihočeského kraje, vzhledem ke stávající situaci ohledně koronavirové pandemie, Vám chceme připomenout důležité odkazy a telefonní čísla, na které se můžete v případě potřeby obrátit.

Důležité odkazy a telefonní čísla na které se obrátit ve Zlínském kraji

Vážení, vzhledem ke stávající situaci kolem koronaviru a vyhlášené karantény bychom Vám chtěli připomenout důležité odkazy a telefonní čísla, na které se můžete v případě potřeby obrátit.

Důležité odkazy a telefonní čísla na které se obrátit v Karlovarském kraji

Vážení senioři z Karlovarského kraje, vzhledem ke stávající situaci ohledně koronavirové pandemie, Vám chceme připomenout důležité odkazy a telefonní čísla, na které se můžete v případě potřeby obrátit.

Důležité odkazy a telefonní čísla na které se obrátit v Libereckém kraji

Vážení senioři z Libereckého kraje, vzhledem ke stávající situaci ohledně koronavirové pandemie, Vám chceme připomenout důležité odkazy a telefonní čísla, na které se můžete v případě potřeby obrátit.

Koronavirus: Základní informace a doporučení pro seniory

Milí senioři, vzhledem ke stávající situaci kolem koronaviru a vyhlášené karantény bychom Vám chtěli shrnout potřebné informace a kontakty.

Důležité odkazy a telefonní čísla na které se obrátit v Moravskoslezském kraji

Vážení, vzhledem ke stávající situaci kolem koronaviru a vyhlášené karantény bychom Vám chtěli připomenout důležité odkazy a telefonní čísla, na které se můžete v případě potřeby obrátit.

Důležité odkazy a telefonní čísla na které se obrátit v Kraji Vysočina

Vážení držitelé Senior pasů Kraje Vysočina, vzhledem ke stávající situaci ohledně koronaviru a vyhlášeného nouzového stavu bychom Vám chtěli připomenout důležité odkazy a telefonní čísla, na které se můžete v případě potřeby obrátit.

Skauti a sousedé nosí seniorům nákupy, studenti míchají dezinfekci

Skauti budou pomáhat starším lidem, kteří požádají o pomoc na bezplatné Lince seniorů. Linku s číslem 800 200 007 dlouhodobě provozuje organizace Elpida. Informace z ní bude přebírat web skautskapomoc.cz, kde se dobrovolníci budou moct přihlásit k pomoci konkrétním lidem ve svém okolí. Kromě skautů pomáhají ostatním i jednotlivci.

KORONAVIRUS COVID – 19, ZÁKLADNÍ INFORMACE A DOPORUČENÍ PRO OBČANY

Vážení držitelé Senior pasů, přinášíme Vám základní informace a doporučení, které se týkají aktuální situace. V přiloženém dokumentu najdete nejdůležitější pokyny a kontakty. Vaše Senior pasy.

PAMATUJTE NA SVÉ ZDRAVÍ I ZDRAVÍ VAŠICH BLÍZKÝCH

E-magazín Pardubického kraje

Vážení držitelé Senior Pasu, dovolte i nám shrnout nejdůležitější zásady a doporučení ochrany před infekčním onemocněním COVID - 19. Doufáme, že se brzy situace uklidní, a že se společně potkáme na některé z připravovaných akcí.

E-magazín Pardubického kraje

Vážení milí seniorští cestovatelé, dovolujeme si Vás informovat o vydání nového katalogu Senior Travel pro letošní sezónu 2020. On-line katalog zájezdů v PDF stáhnete zde.

E-magazín Pardubického kraje

Vážení majitelé Senior Pasů, pobyt v lázních a wellness prospívá fyzickému i psychickému zdraví, protože se při něm uvolníte a při léčebných procedurách zapomenete na starosti a okolní svět. Hotely se často nachází přímo v lázních nebo v jejich blízkosti. V tradičních lázeňských městech si tak můžete užít procházky po kolonádě a popíjení léčivých pramenů pár kroků od ubytování. V tomto newsletteru vám představíme TOP lokality, kde si královsky odpočinete a ještě získáte slevu na pobyt na svůj senior pas.

E-magazín Pardubického kraje

Z kola na elektrokolo snadno a rychle Sleva 30 % pro držitele průkazu Senior Pas! Elektrokola jsou dnes čím dál populárnější, a není divu – těžko byste našli všestrannější prostředek pro sport i dopravu. Spousta lidí je má ale zafixovaná jako drahou záležitost, to ale zdaleka neplatí vždycky. Pro nové kvalitní elektrokolo sice musí člověk sáhnout hlouběji do kapsy, jsou tu ale i jiné varianty.

Pečovat a žít doma je normální

Vážení držitelé Senior pasů, pokud dlouhodobě pečujete doma o seniory, zdravotně postižené nebo jinak znevýhodněné rodinné příslušníky či v tuto chvíli zvažujete domácí péči o své blízké, pak si do kalendáře poznamenejte pátek 8. listopadu 2019.

Pozvánka na Seniorské setkání u knihy

Pozvánka na Seniorské setkání u knihy

Komentované divadelní představení pro seniory

podvodníci stále zkouší okrádat důvěřivé seniory. Pod různými záminkami se snaží získat jejich peníze.